Aprilli kokkuvõte

Kõrvaldan mõned puudujäägid minu viimase kuu blogi pidamisest. Kõigepealt kuivad faktid aprilli kuu (30 päeva) treeningute kokkuvõttena:

Jooksmine - 26 trenni, 31 tundi 9 minutit, 360 kilomeetrit;
Ujumine - 0
Ratas - 0
Matkamine - 0
ÜKE - 8 tundi.

Aprilli kuu jooksutrennidega jään rahule. Planeeritu sai ellu viidud. Kuid rahule ei saa jääda muude trennidega - ujumine, ratas, ÜKE. Töö nõuab oma ja tihti olen ohvriks toonud just muud trennid peale jooksu. Võibolla on see viga, kuid nii see aprilli kuu möödus.
Rahule jään sellega, et aprilli kuus õnnestus suurematest haigustest eemale hoida - ühtegi treeningpäeva ei tulnud ohverdada.

Võistlustest

Aprillis avasin võistlushooaja Häädemeestel Luitejooksul. Kiiremate liigutuste puudus andis selgelt tunda, kuid kokkuvõtteks olin siiski rahul, et jooksin omas tempos, mitte ei teinud naisele tempot. Maastikujooksu kogemust on mul vaja, pidades silmas just hooaja peaeesmärki Rootsis.


Lõpetuseks jooksu kilomeetrite statistika Endomondost nädalate kaupa: