Hooaja esimene jooksuvõistlus on tehtud - laupäeval, 09.07 Põltsamaa Lossijooks. Lõpuks. Pingutada ei tahtnud, emotsionaalselt ja füüsiliselt olin suhteliselt väsinud. Aga vaja on ju kiiremaid liigutusi tegema hakata. Kõigest täpsemalt allpool.
Selle aasta jooksutrassi oli muudetud. Start Kamari järve juures ja lõpp Põltsamaa lossis. Soojenduseks oli hommikune autosõit Tallinn-Põltsamaa, laste kantseldamine Põltsamaa lossihoovis (lastejooks oli seal), bussisõit Kamari järve äärde. Enne starti tegin ka kerge kahe kilomeetrise „kondisoojendus“ ringi.
12:00 start. Algul panid kõik, nagu ikka, korraliku hooga plagama. Isegi sai pisut liiga äkiliselt alustatud, kuid esimesed lasin siiski teadlikul kohe alguses minema. Platseerusin sujuvalt 5-6 koha peale ja üritasin oma rütmi leida. Lootus oli, et ehk tulevad ees olevad konkurendid hiljem selg ees vastu.
Esimene kilomeeter oli mõõda asfalti (kergliiklus tee), vaheajaks tuli 3:30, olin tõusnud 4-5 kohale. Esimesed olid selleks ajaks juba eest ära rohkem kui saja meetriga.
Teine kilomeeter – ikka asfalt, omast arust tempot väga alla ei lasknud, kuid vaheaeg näitab muud (kilomeetri aeg 3:40), olin tõusnud neljandaks, 80m kaugusel oli kolmas koht liikumas.
Kolmas kilomeeter – keerasime kruusa teele, vastu tuul (tundus suht vali, õnneks sai peagi metsa varju), kuid kilomeeter tuli ikkagi 3:36-ga. Tõusin kolmandale kohale ja teine koht ka lähenes selg ees.
Neljas kilomeeter – teise mehe sain kusagil 3.5 kilomeetril kätte, kuid peale seda minus miski murdus. Tahtejõud kadus ja andsin juba mõtetes alla, ei meeldinud see mõte, et peaksin lõpuni kannatama - otsustasin, et jooksen oma jooksu ja viimast välja ei pane. Kuna teine kutt liikus vastu tuules veel aeglasemalt, siis läksin vedama ja vedasin põhimõtteliselt lõpuni välja. Kilomeetri aega 3:30.
Viies kilomeeter – kulgesin oma soodu, kruusa tee oli parajalt jama (suured kivid, aukus-treppis), palav hakkas ja joogipunkti ka ei tulnud (lõpuks selgus, et polegi joogipunkti), oleks tahtnud, kilomeetri aeg 3:38. Kõik oli halvasti :)
Kuues kilomeeter – kulgesime edasi paarisrakendis, mina vedasin, teine istus tuules. Tempo tõstmisele ei tahtnud isegi mõelda, võtsin käigu välja kulgesin edasi. Esimest meest polnud ka enam näha. Ootasin juba seda lõppu. Kilomeetri aeg 3:42.
Seitsmes kilomeeter – tee kate muutus natuke paremaks ja seeläbi ka tempo pisut tõusis. Kilomeetri aeg 3:35.
Kaheksas, viimane kilomeeter – asfaldil tagasi ja lõpus veel tiir ümber Põltsamaa lossi. Tempo tõusis pisut veel (3:29), aga moraal oli maas ja mingit spurti ma tegema ei hakanudki. Teine mees tuli viimasel sajal meetril selja tagant välja ja mõõdus. Kokkuvõtteks kolmas koht, 7.97km – aeg 28:34.
Kokkuvõtteks – üritus oli tore, eriti lossihoovis olnud laat :), ilm oli ka super – soe, päike :). Aga jooksu kohalt – pean trennis pisut kiirmaid liigutusi tegema hakkama. Vastasel juhul on võistlemine ainult üks kannatamine. Samas, selle aasta eesmärk ei ole paugutada sellistel lühikestel jooksudel, pigem vastu pidada pikematel distantsidel (90km). Kas selleks on vaja kiirust arendada?!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar